みーはるゆうとママの3人娘生活

二人娘とママのアトピ・アレルギー& 化学物質過敏症 &18トリソミーの天使ゆうちゃんとの生活をつづります☆

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わかってきた☆ はるちゃんの食事

1才2ヶ月になった はるちゃんの食事 ~ 食品
        仮性アレルゲン の はるちゃん8ヶ月の頃 
 
 2月〔9ヶ月〕 からアレルギー日誌をつけてきて、はるちゃんの食べれるもの・食べられないものが分かってきたのです☆2月から始めた 『針治療』 の先生から、教えられたことが全般です。先生からの指導のお陰で はるちゃんは、痒がらなくなってきましたよ!
                          オレンジ矢印下    
 
 アクの強いもの や 抗原性の強い食品は、はるちゃんのお腹〔胃腸〕には吸収をする力がないのだとわかりました。   
 それで、体に赤みや湿疹となって表れて、かゆくなったりするようです。←みーはるママは、このように考えるようになりました!



《穀類など》
 白米 のみ 〔ママ→ デュラム セモリナ小麦・ビーフン~無添加〕  

《調味料・その他》 
米醤油・きび醤油・天然塩・オリーブ油・かぼす〔無添加〕・金ごま
 だし ~ こんぶ・かつお節〔混合もOK〕
      
《野菜》 ~ 基本的に旬の野菜を中心に回転しています 
   - チンゲン菜・ブロッコリー 〔ママ-ごぼう・ピーマン〕
 春 - キャベツ・アスパラ・いんげん・きぬさや・グリーンピース・小松菜・
 夏 - トマト〔大きい桃太郎〕・きゅうり・レタス・いんげん・ピーマン・にんじん
 秋 - だいこん・かぶ・乾燥の豆.〔金時豆・花豆〕
 冬 - 白菜・キャベツ・春菊


*野菜によっては、水につけて・・・アク抜き〔半日〕をしたり、湯通しをしたり、皮をむいたりと・・・仕込みがあるのです。
 めんどくさいですー

    ま、食べられるのだから、手間を惜しんではいけませんよね!

《魚》 ~ 北海道なので種類はこれぐらいです。生活クラブか市場で買っています♪ 〔魚の旬
 ほっけ・かれい・はたはた
 こんぶ・かつお節・わかめ・ひじき・ところてん〔生活クラブ〕
*たら ~ 白身のお魚の中でも、強いようで、一才過ぎたので、試してみようと思います。 

《肉》 ~ 生活クラブ か お肉屋さん で買っています
 
*一度、湯通ししています〔油が強いみたいで、頭に脂漏性湿疹が・・・〕
 9月頃より~ 生活クラブのSPFの豚肉に変えてみると、頭部の赤みや臭いが軽くなりました。
 針の先生から 『栄養面的に 肉 は欠かせないので、良いお肉を食べさせて様子を見ましょう。』という事になりました。

 豚肉・ラム肉
 〔牛肉も良いらしい・・・高くて、試していません〕

《飲み物》 ~ 備長炭の水・麦茶〔夏〕
 ママは - 備長炭の水・有機の麦茶と紅茶・甘酒?〔ノンアルコール〕
 

 *はるちゃんの体には 合わなかった食品は・・・次回 で 絵文字名を入力してください
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プロフィール

みーはるゆうママ

Author:みーはるゆうママ
みーちゃん & はるちゃんとママの食物アレルギーや 18トリソミーっ子の天使 友ちゃん
 ママの化学物質過敏症のこと
 2011年の3月末から、夫は単身赴任で東京へ
 2012年の11月からはベトナムへ行っちゃっています!!
 いつ、帰ってくるのやら・・・
 こころも!? 体調も不安定の中の子育て真っ最中です♪
 
 そんな日常を日記にしています
 

 ♪ ゆうちゃん〔女の子〕:2008.12.28生  
  『18トリソミー』 という18番 染色体異常の病気を持って強い生命力でう生まれてきてくれた友ちゃん。
   病院だけれど、みーはるも面会が出来て63日☆家族の時間をたくさん過ごせました。 

   ☆ 2009.3.1  午後 7:40 にお空へと旅立ちました☆
       
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 上の二人娘とも 食物アレルギーによる アトピッコです! 〔← ママの方が重症!?〕
          ↓

 *それぞれの子ども達によって、体質も違いますので、お試しするのであれば・・・お子さんに合わせて お試しを☆ ご相談など、いつでもお待ちしています♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・          
  
  アトピー や 様々な病気で お困りのみなさんが
  心から 改善される事を
  みーはるゆうママも 心から願います☆

応援するなら ポチ☆~らんきんグー 

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