『プラズマクラスターイオン』…が、院内にありました
　コレは、ハウスダストや化学物質やあらゆる物質を吸い取って除去して!?いい空気を流してくれる画期的な清浄機と言っていいのか…まだ、よく知らないので
　ただ、化学物質過敏症の人にもいいらしいです☆私も最近、コレはいいよ!!と教えてもらったところで、病院にあって嬉しいですよ。
　だってね、病院の出入り口に喫煙コーナーがあるんです…私はタバコの臭いも具合が悪くなるので!!息を止めて出たり入ったり…(今度、職員用で入り口から入れないか聞いてみようかな？)それに、薬の臭いなのか、いつも同じような異臭がします!!
　そんなツラい臭い達も、このプラズマクラスターイオンのおかげで居心地が良かったです☆
　私(化学物質過敏症)への計らいではないだろうけれど、次回お礼を言ってみようかな!!

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　今回、ご近所のペンキ塗りがあって、私はまた…１人で、こんな現実に落ち込み、芳香剤やタバコの臭いで友人宅もいけなくなる…我が家は遠い〜お子ちゃまがいる友達はなかなか来られないし…
　私は人と会うことも出来ないのか…とまた、『死んだ方がマシだ…』なんて落ち込み〜ながらも外出&家事が出来るところまではい上がってきましたよ!!
　みーはるがいるからね!!それに…こんな時は、旦那さんに話を聞いてもらって…受け止めてもらってます☆
　うつ病(の手前だけれど)ですからね…毎月、こんなことを繰り返しながら、生きてますわ〜私 旦那さんが…11月はじめ、胃が痛い…と訴えはじめて病院に行ったら、『胃潰瘍の手前』でした
　今は薬を飲んで、食べ過ぎないように、胃の負担を考えたお腹にやさしい食事にしてます〜去年からいろいろある家族だし…私はこんなんだしね

　『無理もないよな〜』と、また落ち込み…旦那さんへのいたわりの気持ちが芽生えましたヨ
　こんな話を心理士さんに話していたら…ビックリしていたけれど
　『アレもコレもダメ!!とくくってしまうのは、もっともストレスを増やしてしまう要因になるよ』…と、まずは本当に倒れてしまうぐらいにダメなものや、まだ大丈夫と思えるものなど、自分のレベルを見つけていれば…行動範囲も広がるでしょ!!と
　アレルギーもそうだけれど、化学物質を全てダメとくくってしまったら、精神的にも悪く、もっと症状をひどくしてしまうよ〜　と心理士さんから色々とアドバイスをもらいました
　いま通院している病院では、薬が出ているわけでもなく…化学物質を排除する&逃げる・避けるという助言だけなので、それを踏まえてね!!

　私は春ちゃんのアレルギーと向き合うために、コレで精神的にもやられてしまった原因だったから…単純に考えられなくてね(頑張りすぎたらダメだよ〜単純に考えるんだよ。と鍼の先生から言われていたけれどね)
　春ちゃんのアレルギーに関しては、私ががんばったから　きれいな肌を維持して、痒がる事もなく、身体的な成長もみられるようになったしね!!後悔はしていないのだけど…
　やっぱり、気持ちひとつなんだなーと、専門家は違いますね!!
　自分なりに化学物質をとらえていれば、行動範囲が広がる!!と、気持ちを楽にして生きられるんだ〜と気づきましたわ☆
　時間ある時に、食べ物や化学物質のあれこれ表を作って…頭の中を整理してみます☆
　私は書いて頭の中を整理するタイプなので!!この表があれば家族に渡して〜ある程度は協力してもらえるだろうしね

　病気なんだもの〜知ってくれる気持ちが私は嬉しいのだけどね
　中には、病気と理解してもらえない人もいる…世の中、いろんな人がいるから!!それはそれで、会わなきゃいいしね…人間そんなもんだよね
　友達付き合いも、何とかやっていけそうです！病気の話は少しずつ広めつつ、マスク持参☆
　心理士の先生、ありがとう〜もっと話したかったな！次回は12/10に行ってきます！
　まだ、体もだるいので…休み休み母してます☆

　今日天気が良かったらいいのにな〜

ご心配　おかけしています　

昨日の朝　
　寒気がして　体を起こせなくて・・・　一日中　寝込んでいたママ
　もう　動けなくて・・・　頭や首が重くて
　夕方に　母に来てもらいました
　一度入院してから、何とか　母を呼ばずに頑張ってきたのにな・・・
　昨日から　ずっと寝て休んでいて　ようやくＰＣに向かえるようになりました

　そうそう・・・　その原因　さっきわかりましたわ〜
　お向かいさんがね、壁のペンキ塗りの工事をしています
　寝ている部屋は　二階だからね
　化学物質は　上へ　うえへ　登っていきます
　私が動けなくなった日と　同時期の工事です　
　夏に入院している時も　病棟内でのペンキ工事で同じ症状だったので、ようやく気付いたのだけれどね

　化学物質過敏症になったのは　友綺ちゃんのお葬式が原因でもあって
　我が家で　お葬式をしたからね
　４９日まで　毎日　お線香を絶やさなかったしね

　体に良くないのはわかってはいたのだけれど・・・　愛する娘が　あの世まで旅立てるようにと　親に出来るせめてものの　ことだから　
　やってあげていました
　今は　ローソクも　お線香も使っていなくて
　お花を絶やさずに　友綺ちゃんの仏壇の周りは賑やかになっています
　まだまだ　勉強が足りませぬ　私達家族
　ママの事は　そっちのけになりがちですよね？？

　友綺ちゃんのこともあって、小さな子ども達との暮らしをするだけでも精一杯で　何とか元気なペースを保てるようになってきたけれど
　この病気は　周囲の理解が必要な病気のようで
　私たちも　きちんと　この病気と向かい合っていかなければならないと　いろいろな問題が出てきて　実感し始めています
　遅いよね　
　食物アレルギーもあって　何かと自由が利かない　私達家族
　それでも　元気を保てるように　努力は必要
　この病気を持っている家族は　きっと・・・　みんな　通ってきた道なのでしょうね
　
　勉強します
　そして・・・　環境を変えていかなければ　
　何よりも　私のストレスの原因の弟君　出てって
　
　この家には　ずっと　居られる訳ではないから　私たちも住居の事は考えているけれど・・・　まずは、友綺ちゃんの一周忌を考えています
　今の　私には今の生活を　
　生きていくだけで　いっぱいです
　子ども達のためにも　ママ　ファイトしなければね
　
　化学物質ひとつで　ママは・・・　精神的にも　昨日の日記のようにやられていきます
　これが　現実ですね　
　環境改善の道を見つけなければ　
　数日　家を離れるかもしれません　化学物質から逃げます・・・
　ご心配おかけしました

　春ちゃん、細いでしょ!?
　５月生まれだから、３歳半
　１１月のはじめに、栄養相談にかかりつけの皮膚科・アレルギー科に行ってきたときの待合室の図
裸になって待っています
　終わるまでに三時間以上かかりました…
　マイペースにやりたいことをやっているのだけど、無理がかかったみたい
　病院に鍼治療に、この間の日曜日には春ちゃんの七五三
　いま 辛いので吐き出してもいいかな？長くなるので、スルーして下さい
　今の想いを吐き出さなければ、やってられない主婦の戯言ですから

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　最近、毎日のように春ちゃんが『おちいれのぼうけん　よもうね!!』と言ってくれるので、まいにち読んでいる絵本
　絵本が大好きな三歳児の春ちゃん
　あなたは、そんな絵本に出会えたことがママは嬉しいよ
　70ページくらいある、長いお話の絵本…内容は難しくないおはなし
　お昼寝やよる寝るときに読む大好きな絵本
　全部読むとママが疲れちゃうから、少しづつね

　きっと…絵本に出てくる子ども達の冒険心に惹かれるんだろうね
　来春に幼稚園に行けるのが楽しみで、最近は自分のこととか色々出来るようになってきた春風姉ちゃん
　その分、ママが側にいないとダメなときも増えてきたね
　心も成長している印
　
　春ちゃんは、どんな女性にになるのかな？
　５月に１０キロ近くあった体重が、夏から三回ぐらい熱を出しているからか…そのたびに体重が落ちていって、今は８キロジャスト
　熱を出すときは、身長が伸びていくそう…鍼の先生が教えてくれた
　色々な成長も見られているし、心配ないって!!
　いま、あがいたってすぐに体重が増えるわけでもないしね
　春ちゃんペースでママは見守るね

　　　

　おとついから　『幼稚園の先生にあげるんだ〜』　と言って作っていた絵というか…　みーちゃんの作品
　絵本　『はらぺこあおむし』　が果物やケーキ・あめをいっぱい食べているところを絵本を見ないで、みーちゃんはたくさんの食べ物を描いて　&　ハサミで切り抜いて貼って、食べ物のまわりに、はらぺこあおむしをいっぱい描いて

　昨晩に完成
　すごいな〜と、思って…　　パシャ!!

　きっと先生が好きな絵本なのか、読んでくれたのか
　子どもは一日の中の何気ないことで、何かをきっかけにこんな風に夢中になれる時間があるんだね
　先生の喜ぶ顔を見たさに夢中になって作っているみーちゃん
　そんな成長ぶりを側で見ていてママは嬉しかった!!先生、喜ぶよ〜
　きっとね　
　今の幼児期に、色々なことを見つけて&体験して&たくさんのものに触れあって〜 それから、未来が見えるものがあればいいね
　
　それで、いいんだ〜
　素直なままに、生きていいんだよ
　そう思うのは、ママが生きてきた人生、出来なかったからな！？

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１日札幌コンベンションセンターで生活クラブの絵画コンクールの表彰式に行ってきました
　帰りに、大きいおばあちゃんにも会いに行きました
　テーマが　『家族』　で、この話しをしたところ・・・　
　みーちゃんは友綺ちゃんにスイカを食べさせている絵を描いて、エッコロ賞を受賞!!
　また１つみーちゃんの成長につながるでしょうね♪
　ママは、このみーちゃんの友綺ちゃんへの想いに感動です　


　
　 この日は友綺ちゃんの８回目の月命日
　朝早くに、住職さんに来ていただいて〜朝からバタバタしながらも
　久しぶりにみんな揃ってのお参りが出来て
　みーちゃんは喜んでいて
　受賞式にも間に合って良かったですわ('-^*)/